De kracht van de natuur

🌿 Cinnamomum verum — De Adem van Warmte en Zoetheid Toen ik op vakantie was in Zanzibar, wandelde ik door een betoverende kruidentuin — een plek waar aarde en lucht doordrenkt waren van geur, leven en wijsheid.Daar vertelden de mensen me dat zij hun gezondheid uit de kracht van kruiden halen. Medische zorg is er nauwelijks; wie ziek is, vertrouwt op de planten, de bomen en de kennis die van generatie op generatie wordt doorgegeven. In dat moment, tussen kaneelbomen en geurige bladeren, voelde ik de essentie van Cinnamomum verum.De bast, warm en zoet, droeg een herinnering aan eenvoud, overleving...

✨ Wat is Symphony of the Cells™?

Symphony of the Cells™ is een therapeutische oliëroutine waarbij pure essentiële oliën in een bepaalde volgorde worden aangebracht op:

🌿 de wervelkolom
🌿 de voetzolen

Het werkt o.a. op:

🧠 het zenuwstelsel
💧 celherstel
🌬️ ademhaling & emotie
✨ energetische harmonie

Het lichaam wordt niet “gestuurd”, maar krijgt ruimte om zélf te ontladen, herstellen, verwerken en ontspannen.

⸻

🌬️ Waarom het “Protocol voor de Zintuigen”?

Het Zintuigen-protocol ondersteunt mensen die:

・Te veel voelen of juist te weinig
・Snel overprikkeld raken (HSP, autisme, AD(H)D, trauma)
・Spanningen in het lijf vasthouden
・Moeite hebben met reguleren, slapen, loslaten
・Een zenuwstelsel in overdrive hebben

Het brengt zachtheid terug waar alles te hard binnenkomt.
Rust waar alles te snel gaat.
Veiligheid waar het lijf nog “aan” staat

Kinderen groeien op in een wereld vol prikkels – verwachtingen van school, toetsen, groepsdruk, sociale media, en steeds veranderende vriendschappen. Hun zenuwstelsel maakt lange dagen, in een omgeving die sneller gaat dan hun lijf kan verwerken. En al lijken ze flexibel, kinderen voelen méér dan ze kunnen verwoorden. Ze dragen soms spanning die wij als volwassenen niet opmerken:– willen voldoen aan de norm in de klas– angst om niet mee te komen– het verliezen of zoeken van vriendschappen– onzekerheid over hun lichaam of emoties– vergelijking op sociale media– stress bij het thuis maken van huiswerk of toetsen Ook thuis kunnen...

Dat je van chocolade gelukkig wordt, weten we allemaal. Toch heeft de chocoladereep zoals wij die kennen niks te maken met een cacaoceremonie. Tijdens zo'n bijeenkomst gebruik je namelijk rauwe cacao in een spirituele setting. De werkzame stoffen van de cacaoplant komen dan maximaal tot hun recht en hebben een genezende en versterkende werking op het mentale en lichamelijke lichaam.  Wat is een cacaoceremonie? Cacao wordt al duizenden jaren gebruikt als een heilige drank om te verbinden met het goddelijke. In een ceremonie wordt cacao op een bewuste manier gerespecteerd als een plantmedicijn. Het is een krachtige katalysator voor helend...

"SCHEUTEN ZIJN VOEDZAMER DAN VOLGROEIDE GROENTEN" Onvolgroeide groenten, ook wel microgreens genoemd, zouden gezonder zijn dan hun volwassen varianten. Zo bevatten ze volgens het onderzoek aan de universiteit van Maryland meer voedingsstoffen en vitaminen.Nog nooit van microgreens gehoord? Experten omschrijven het als "onvolwassen groenten die jong geplukt worden, een week tot twee weken na het ontkiemen". Met andere woorden: scheuten.GezonderTijdens het onderzoek werd gekeken hoeveel fytochemicaliën (werkzame stoffen in planten) te vinden zijn in 25 verschillende soorten scheuten, waaronder radijs, rode kool, selder en kruiden als basilicum en koriander. Gemiddeld bevatten de microgreens meer voedingsstoffen dan hun volgroeide varianten. "We...